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Como ponerle fin a las canas » Viviendo Saludable

Como ponerle fin a las canas

Si tienes cerca de los treinta años estas cerca de las canas, seguro que mientras te peinabas has encontrado más de una cantidad en tu cabello.

Aunque su aparición más o menos temprana suele estar motivada por un problema genético, el estrés, el tabaco o los rayos ultravioleta pueden acelerar el proceso, provocando que tu cabello se aclare antes de lo esperado.

Si eres de los que quiere retrasar el mayor tiempo posible el uso de los tintes, pero también combatirlos, te damos algunos trucos para que puedas disimularlos o eliminarlos sin necesidad de ir a la peluquería. Si quieres Eliminar las Canas, te guiaremos en detalle sobre cómo preparar una receta que te ayude a Eliminar las Canas en casa.

Y no solo ayudará a eliminar las canas, sino que también si padeces caída del cabello es una excelente opción porque es un remedio que además fortalece nuestro cabello al ralentizar la caída del cabello.

Lo probé con mi madre de 62 años y ya no tiene canas, ¡es muy barato y efectivo! Las canas son uno de los signos más claros de la edad y durante mucho tiempo fueron símbolo de madurez y sabiduría. Sin embargo, estos días pueden resultar molestos para algunas personas que buscan esconderlos. Si es tu caso, te mostramos remedios caseros para combatirlos.

La aparición de canas es un signo de envejecimiento que suele empezar a aparecer alrededor de los treinta. No se puede prevenir, pero así como existen ciertos factores que lo aceleran como el estrés o algunos malos hábitos, otros pueden ayudar a retrasar el proceso.

Los expertos dicen que debes tratar tu cabello de la misma manera que tu piel y el resto de tu cuerpo. Es decir, si cuidas tu alimentación para retrasar ciertos procesos intentando ingerir alimentos ricos en nutrientes y libres de grasas o sustancias nocivas, y haces algo de deporte, lo mismo funciona para retrasar la aparición de las canas: una dieta saludable. y al menos tres días de deporte moderado por semana (30 minutos de caminata ligera por día).

¿Por qué aparecen?

Las canas ocurren cuando las células llamadas melanocitos dejan de producir melanina, un pigmento que le da color al cabello.

Este proceso generalmente ocurre con la edad y actualmente más de la mitad de la población mundial mayor de 45 años tiene canas. Sin embargo, se estima que solo 1 de cada 3 mujeres lo mantiene en ese estado.

Lo probé con mi madre de 62 años y ya no tiene canas, ¡es muy barato y efectivo!

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