Hoy en día la grasa excesiva y el peso pesado es uno de los problemas más comunes entre las personas, especialmente los que viven en las ciudades, ya que no reciben demasiado aire fresco y hacen ejercicio como los pueblos. Veras las semillas de lino y clavos de olor para bajar de peso en todos los sitios con recomendaciones saludables.
1. Té de semillas de lino para bajar de peso:
El té de semillas de lino a menudo se considera como una dieta ideal para mujeres y hombres que están tratando de perder peso. Es fácil de hacer, y tiene numerosos beneficios en nuestra salud general.
Ingredientes:
- Semillas de lino
- Agua
- Canela y clavo de olor
- Miel (para gusto)
- Tiempo de preparación: 8-10 minutos.
Procedimiento:
Tome una taza de agua y hierva y agregue 2 o 3 clavos de olor y una pizca de canela
Semillas de lino molidas empinadas en el agua durante 8-10 minutos
Añadir miel según el deseo
Cómo funciona:
El té de semillas de lino es famoso por bajar de peso. Los nutrientes en su interior lo convierten en una receta eficaz.